水是生命的源泉

1、人体的2/3是水

    清代大文豪曹雪芹说女人是水做的，其实男人又何尝不是。无论男人还是女人，70%都由水组成，巧的是地球表面也是70%由水构成。人体内的水约2/3存在于细胞内，叫细胞内液，约1/3在细胞外，叫细胞外液。人体的各器官、组织含水比例也不同，其中代谢越活跃的组织含水量越高。

2、生命起源于水

在林林总总的生命起源说中，主流的是海洋起源说。这种假说认为在大约38亿年前海洋中开始孕育最原始的细胞并逐渐演化成单细胞藻类，从而形成了最初的生命形式。人体的发育最初是在母体的羊水中孕育的，羊水的成分与海水极其相似，这是生命起源于水的又一佐证。

3、没有不需要水的生物

生命的基本特征是代谢、遗传、适应、繁殖，这些过程均与水密不可分。地球上的生物千万种，有不需阳光的，有不需要氧气的，但绝对没有不需要水的。《易经》是我国古代哲学的经典，《易经》说“润万物者莫润乎水”。《管子·水地篇》说，“水，万物之本原，诸生之宗室也”。古人云“饮食应以水为先”、“厚水为佳”、“水者天地之包幕，五行之始焉，万物之所由生，元气之津液也”。李时珍说“水去则营竭，谷去则卫亡”。这些经典性的论述说的都是水生万物、滋养众生的基本道理。

4、水是最好的药

    水不仅在孕育生命中起着关键的作用，而且在延续生命呵护健康的过程中也重任在肩。说水是最好的药，是一种对其生物功能的赞誉，这是美国著名科学家F·巴特曼医学博士一本书的书名，这本书出版后已被翻译成16种语言，仅在美国就再版了35次。他不用药只靠科学用水治愈了数千名慢性病患者，书中有一句名言“你没病，只是渴了”，简单而深刻地阐述了一个伟大的医学发现。我国权威水营养学家李复兴教授在其专著《水，是药还是毒》中说“好水似药，坏水似毒”，他认为好水可以说是百药之王。民谚云“药补不如食补，食补不如水补”，医圣李时珍在《本草纲目》中就论述了40余种水的疗效。现代医学有许多卓越的成就，但现在水盲比文盲还要多，许多病人和医生只知道用化学药物对付因缺水和脱水而导致的疾病，到死了也不知道是病死的还是渴死的，实在是一个悲剧。