氧与新陈代谢

     Breand Frienlander,D.C.

用于改善各种症状的大部分药品其实对于身体都是不太合适的，因为机体通常不能很好吸收，所以一些浓缩药也属此列，甚至有一些含有毒性成分，对于病症是危险的。

通过每天的活动，体能的一部分会以热量的形式被消耗同时要损失一部分细胞。为了补充这些细胞和给机体提供能量及热量，我们必须以食物的形式消化吸收燃料，在嘴里遇到唾液一起被咀嚼，在胃里与消化液一起被揉捏，在各种腺及其分泌物的帮助下，有用的营养成分得到进一步的化学加工，经过纯化和过滤，以液体形态进入血液，再通过毛细管进入各个器官。

氧在血液中很活泼，进入肺中并与血红蛋白结合，再通过动脉到达细胞。然后产生能量和热量、蛋白质、尿酸、脂肪，这种代谢对于身体是非常重要的，

科学上叫做生理氧化过程。产生的热量部分被用来维持正常的体温，而产生的能量用于维持肌肉和脑力的需要。这种输入（加营养）过程是通过输出（代谢残留物的排出）完成的，通过大肠排出固体残留物，通过撒尿排出液体残留物，通过肺排出气体残留物，即二氧化碳，氧气面罩的作用是促进代谢，使这些残留物容易排出。

如果这种循环不充分，代谢过程就会缺乏完整性和应有的速率，那么各种不希望的症状就会出现。在初始阶段就加以治疗，可以抑制和预防更严重疾病的出现，如果办不到，失调就会继续，血液和各个器官会进一步衰弱，缺氧的血液不再能为器官提供足够的需要，甚至是最少的营养。

没有氧也就没有了营养摄入，没有营养摄入也就无法产生热量和能量，身体也不能净化自己。只有无障碍的新陈代谢才能产生健康的循环。

有两类代谢紊乱，其一由于过度劳累（太多的饮食、兴奋剂、性生活）引起，其二来源于对身体的忽视（不适当的皮肤护理、不活动和呼吸不畅）。代谢失调最重要的起因是血液缺氧，最值得注意的是尿酸的产生。一般的人认为尿酸是一种液体，的确它可以以溶液的形态出现，但是通常是一种很细的晶体粉末，因为它是难溶的，它是一种有害的物质。

尿酸会导致食欲下降、睡眠不好、听力下降以及肉体和脑力的迟钝，进一步的毒性影响有风湿病、神经疼、痛风、肾感染和胆结石。

血液缺铁和黄疸病源于血液受到污染和碱性的降低。

代谢疾病的进一步发展是小便中有尿酸、胆分泌物、糖和蛋白质，胃、肠

及其粘膜的分泌受到抑制。

    这一阶段的代谢失调在胃和肠道的疾病及其多种综合症状中，在肝胆病、糖尿病、慢性皮肤病、肾感染、呼吸器官疾病（鼻、喉粘膜发炎、哮喘、支气管炎、结核、肺萎缩）中都是显而易见的。身体毒素和代谢残渣也可能集中到皮肤、肾和肺中。一旦尿酸产生，肠中毒到达某一阶段，器官及其单个细胞就会变得非常衰弱，以致它们的功能会降到最低水平。

如果接受到的营养摄入太少，就会引发严重的胃和肠道紊乱和肝部及胰腺疾病。如果氧的摄入太少，就会导致严重的肺、心脏、血液疾病、大部分的淋巴腺及骨髓疾病。如果氧和营养物的供给困难继续下去，那么所有的功能都将消失，此时单个细胞以致整个器官开始消亡，整个机体就会死亡。

为了健康，必须努力摄入足够的氧，这样才能恢复元气、产生能量和热量、清理外来物质。只有在氧的帮助下新陈代谢才能进行，因此可以说氧是所有新陈代谢疾病的救星。

本节作者简介：Dr.Friediander是医学顾问委员会委员，他在一家加利福尼亚关节按摩院治病，是洛杉矶加利福尼亚大学运动系运动教练和几个篮球队的营养顾问。